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【新北市三鶯國民動中心雙十節正常營業 】

#國慶首PO
國慶日升完旗要幹嘛?
當然是要來運動中心運動啊!
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試營運最後四天 全館免費
你還沒來體驗嗎?

 50M游泳池
 體適能中心
 羽球/壁球/桌球/撞球
 還有超多課程免費體驗!
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? 體適能中心/游泳池,免預約可直接入場!
(如達人數上限則採一進一出制)

? 當天免費課程或場地,每天早上八點開放現場報名。
(課表請看 bit.ly/2pn2Mm3 ,數量有限額滿為止)
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【本日課程】
?TRX
09:50-10:50 TRX肌力體能-阿中
14:30-15:30 TRX懸吊肌力養成-Cindy

?有氧/舞蹈
10:00-11:00 瑜珈球與毛巾肌力雕塑-王玉俐
15:50-16:50 魅力肚皮舞-Lucy
17:30-18:30 Zumba+核心肌力養成-Cindy
18:30-19:30 快樂學排舞-林家畇
18:40-19:40 Zumba-葉馨鎂
18:50-19:50 國標拉丁舞入門-藍牙

?球類
13:00-14:00 初級羽毛球(成人)-李秉鴻
14:00-15:00初級壁球(兒童)-徐愷駿
19:00-20:00 初級羽毛球(成人)-吳三峻

?直排輪
14:00-15:00 進階直排輪(兒童)-Apple

?飛輪
14:40-15:40 入門飛輪-亞瑟